간헐적단식과 스위치온 다이어트로 평생 유지어터 되기~!!!!!
2610일차 식단
탄탄원츄
- 2025.10.27 01:52
- 7
- 2
할롱요 언니
오늘은 아들이 토익본 날이라서..올만에 아들이랑 만나서 점심으로 유명한 초밥집가서 멋나게 먹었어요. 여긴 참치뱃살이 넘 맛나요. 두번째(1개 약 6000원)& 세반째(약7500원)로 비싼 ㅎㅎ.
여기 갈때마다 제철 메뉴나 이날의 스페셜을 먹는 편이에요 ㅎㅎ
저녁은..액체만 때겨서..마차스무디, 야채과일쥬스 & 오투밀 카푸치노로 ㅎㅎ
운동은 스탭퍼75분, 웨이트 & 17500보정도
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저는 전혀 좋아하지 않는 음식ᆢ😂
원츄님이랑 아드님은 많이 좋아하시죠?
건강한 음식이라 ᆢ부럽네요ㅎ
네 넘 좋아해요 ㅎㅎ건강한 음식이 뭔가요? ㅎㅎ