다이어트 식단
10월 31일( 아침식사 298kcal)
란서니
- 2025.10.31 10:19
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아침 298kcal 10:18
탄수화물(6.0%) 17.25 / 286g
단백질(18.4%) 9.58 / 52g
지방(46.9%) 20.64/ 44g
| 블랙원두커피 (1잔, 50ml) | 2kcal |
| 삶은 달걀 (1개, 50g) | 68kcal |
| 아마씨유 (1회, 16g) | 149kcal |
| 호밀빵 (1회, 30g) | 79kcal |
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