3달만에 5키로가 빠졌어요
살빠지고싶은뚜뚜
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멋져요!
멋있어요
저도 다시 도전🔥
저도 도전!!
키가 크시나봐요
169.5입니다
우와~다음달엔 앞자리가 바뀌어있겠네요.응원합니다. 화이팅!!
짱이에요..🧡
비법 공유 부탁해요
삼시세끼를 제때 밥공기 1/4, 반찬 단백질위주, 채소도 골고루를 한식위주로 먹고 군것질 일절 안했어요 중간에 간식으로 바나나 먹어줬어요 운동은 스쿼트, 싸이클이나 스테퍼 해줬어요
너무 맛있어서 매달 시켜먹어요
11월2일(스위치온4주7일)
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