다이어트 일기
11월 02일 (음식 670kcal, 운동 96kcal)
링링릴
- 2025.11.03 20:25
- 3
- 0
- 음식
- 운동
670.002/ 1508
96/ 251
성공
(683)
아침식사 : 0kcal (0.00%)
| 단식 | 0kcal |
오전 간식 : 0kcal (0.00%)
| 단식 | 0kcal |
점심식사 : 307kcal (45.82%)
| S&B 오로시닌니쿠 | 12kcal |
| 농심 고춧가루 | 5kcal |
| 두부 | 146kcal |
| [샘표] 진간장 S | 2kcal |
| 스리라차 핫 칠리 | 0kcal |
| 팔스윗 | 0kcal |
| 팽이버섯 | 26kcal |
| 대파 | 2kcal |
| JOYL OLIVE OIL | 31kcal |
| 키코만 굴소스 | 2kcal |
| 반숙계란 | 81kcal |
오후 간식 : 101kcal (15.07%)
| 스타벅스 아이스 아메리카노 벤티 | 21kcal |
| 사케루치즈 매운맛 | 80kcal |
저녁식사 : 56kcal (8.36%)
| 순두부 | 56kcal |
야식 : 206kcal (30.75%)
| 크라운 새콤달콤 딸기 | 16kcal |
| 식염무첨가 피스타치오 | 190kcal |
운동 : 96kcal
| 집안청소 | 96kcal |
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