아름다운 4050을 위하여:리즈백
#34
백투날씬
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- 2025.11.05 22:19
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모닝커피 추가, 판다에서 이른저녁 오더해서 먹고 산책수준 만보걷기. 루틴을 깨야 살이 빠질텐데 일단 6시 이후 금식을 목표로 하자!
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👏👏👏 와~ 응원해요~ 저는 솔직히 저녁 금식은 자신없어서 아침 금식을 하는건데 아무래도 건강에는 저녁금식이 좋을듯해요..😂
👏👏잘하고 계십니다~전부 건강식으로 드시고 계시군요~^^