다이어트 식단
11월 06일( 저녁식사 817kcal)
네@alsrud1126
- 2025.11.06 18:26
- 3
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저녁 817kcal 18:25
탄수화물(46.2%) 149.80 / 324g
단백질(45.1%) 26.60 / 59g
지방(61.0%) 30.50/ 50g
| 프렌치토스트 (1인분, 169g) | 497kcal |
| 경단 (4개, 80g) | 192kcal |
| 삶은 밤고구마 (1개, 100g) | 128kcal |
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