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다이어트 식단

11월 06일( 저녁식사 1279kcal)

다신등급

asdfg7972
  • 2025.11.07 03:20
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저녁 1279kcal 22:30
탄수화물(55.2%) 177.09 / 321g
단백질(29.3%) 17.29 / 59g
지방(9.3%) 4.55/ 49g
짬뽕수제비
(1회, 176g)
 442kcal
소주(병)
(1병, 375ml)
 527kcal
쌀밥
(1공기, 210g)
 310kcal
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