다이어트 식단
11월 08일( 아침식사 331kcal)
귀요미jn
- 2025.11.08 09:37
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아침 331kcal 09:32
탄수화물(12.3%) 31.77 / 258g
단백질(24.7%) 11.63 / 47g
지방(45.6%) 17.77/ 39g
| 사과 (1회, 39g) | 22kcal |
| 키위 (1개, 27g) | 14kcal |
| 감 (1회, 36g) | 25kcal |
| 계란프라이 (1개, 51g) | 98kcal |
| 땅콩버터 (1티스푼, 11g) | 64kcal |
| 올리브유 (1티스푼, 5g) | 40kcal |
| 찐감자 (1개, 57g) | 39kcal |
| 찐고구마 (1회, 21g) | 29kcal |
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