다이어트 식단
11월 09일( 저녁식사 478kcal)
sun^^
- 2025.11.09 19:21
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저녁 478kcal 18:52
탄수화물(18.6%) 51.65 / 277g
단백질(56.6%) 28.89 / 51g
지방(39.6%) 16.63/ 42g
| 표고버섯 (1회분, 60g) | 22kcal |
| 깍두기/무김치(식약처/대표) (1회, 26g) | 9kcal |
| 라면-진라면 (1회, 65g) | 280kcal |
| 94. 돼지고기 안심 (1회, 100g) | 136kcal |
| 4. 두유-오트몬드 (1회, 190ml) | 31kcal |
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