다이어트 식단
11월 12일( 저녁식사 246kcal)
신쭈리
- 2025.11.12 22:14
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저녁 246kcal 18:22
탄수화물(15.8%) 53.45 / 338g
단백질(18.5%) 11.45 / 62g
지방(11.8%) 6.13/ 52g
| 식빵 (1쪽, 40g) | 111kcal |
| [오뚜기] 딸기잼 (1회분, 12g) | 32kcal |
| 메가커피 제로 아이스티 (1회, 24oz) | 26kcal |
| 삶은 달걀 (1개, 50g) | 68kcal |
| 오이 (1/2개, 105g) | 9kcal |
| [남양] 17차 (1개, 340ml) | 0kcal |
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