11월 13일( 점심식사 561kcal)

| 양배추찜 (1인분, 50g) | 12kcal |
| 찰현미밥 (1회, 120g) | 206kcal |
| 해초무침 (1회, 40g) | 36kcal |
| 깻잎장아찌 (1소접시, 30g) | 21kcal |
| 다신샵 오븐구이 닭안심살 청양바베큐 (1봉지, 100g) | 100kcal |
| 청국장찌개 (1인분, 400g) | 186kcal |
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