다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
일주일만에 3키로 감량
올프
- 2025.11.14 12:21
- 2
- 1
가능할까욥? 하루 최대 500~800정도 먹을 생각이구 운동은 따로 안할 생각임니다
현재 161/49.4-> 46.5정도 빼고 싶어요..ㅠㅠ
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근데 기초대사량보다 적게 드시면 무조건 요요 와요,,,,,