다이어트 식단
11월 14일( 점심식사 419kcal)
카@leehseon86
- 2025.11.14 13:46
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점심 419kcal 13:44
탄수화물(13.5%) 42.25 / 312g
단백질(42.1%) 23.97 / 57g
지방(34.1%) 16.36/ 48g
| 쌀밥 (1/2공기, 105g) | 155kcal |
| 계란말이 (1회, 100g) | 134kcal |
| 무우조림 (1회분, 100g) | 130kcal |
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