다이어트 일기
03월 17일 (음식 567kcal)
찌룩
- 2016.03.17 09:37
- 102
- 0
아침식사 : 166kcal (29.28%)
| 찐고구마 (1/2개, 50g) | 64kcal |
| 저지방우유 (1컵, 200ml) | 102kcal |
점심식사 : 231kcal (40.74%)
| 구운 계란 (1개, 50g) | 75kcal |
| 잡곡밥 (1/2공기, 105g) | 156kcal |
저녁식사 : 50kcal (8.82%)
| 딸기 (10개, 200g) | 50kcal |
간식 : 120kcal (21.16%)
| 오렌지 (1개, 315g) | 90kcal |
| [푸르밀] 푸르밀요구르트 (1회분, 65g) | 30kcal |
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