비포&애프터
드디어 앞자리 바뀜
랄쥐
- 2025.11.16 12:53
- 630
- 15
지난 7월 81.6kg 찍고 드디어 6으로 앞자리가 바꼈어요
진짜 열심히 했는데 50대가 되니 아주 쪼금씩 빠져요
워낙 단 간식 좋아하는데 어느날은 너무 먹고 싶어서 그냥 먹은날도 있지만 그래도 그 다음날은 전철 탈 때 다 계단을 이용해서 운동량을 늘렸어요
당이 나오기 시작해서 시작한 다이어트인데 다음 건강 검진에 좋은 결과를 기대해 봅니다 ^^ 모두 화이팅하세요~
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와아…. 응원해요!!!
정말 대단하시네요 👍
저도 열심히 운동해서 앞자리 바꿔 보겠습니다
👏
멋있어요!!! 힘내세요 유지어터 갑시다!!
감사해요 ~~ 유지어터 갑니다!! !
저랑 스타트화 현재가 비슷하네요😀화이팅
저도 앞자리 바꿔봅니다
너무 대단하세요👍
대단하세요~~진짜 나이먹어갈수록 살이 안빠지네요ㅜ
정말 대단하세요. 저도 힘 받아 꾸준히 해볼께요!