다이어트 식단
11월 17일(아침 687kcal)
카@junseo061226
- 2025.11.17 10:54
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아침 687kcal 10:50
탄수화물(15.8%) 75.35 / 476g
단백질(31.7%) 27.56 / 87g
지방(41.4%) 30.23/ 73g
| 카레라이스(밥 포함) (1인분, 150g) | 201kcal |
| 계란프라이 (3개, 138g) | 267kcal |
| 크림빵 (1개, 80g) | 219kcal |
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