다이어트 식단
11월 17일( 아침식사 438kcal)
꽃잎황후
- 2025.11.17 22:21
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아침 438kcal 22:19
탄수화물(23.3%) 74.20 / 318g
단백질(30.3%) 17.58 / 58g
지방(17.0%) 8.31/ 49g
| 삶은 달걀 (2개, 100g) | 136kcal |
| 바나나 (1개, 100g) | 93kcal |
| 찐고구마 (1회, 100g) | 138kcal |
| 사과 (1회, 50g) | 28kcal |
| 청포도 (1회, 50g) | 23kcal |
| 방울토마토 (5개, 65g) | 10kcal |
| 블루베리 (1작은컵, 18g) | 10kcal |
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