다이어트 식단
11월 18일( 점심식사 418kcal)
JinJinLim
- 2025.11.18 13:58
- 1
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점심 418kcal 11:04
탄수화물(17.8%) 57.74 / 325g
단백질(51.1%) 30.63 / 60g
지방(10.3%) 5.16/ 50g
| 양배추찜 (1인분, 100g) | 24kcal |
| 현미잡곡밥 (1회, 120g) | 189kcal |
| 해초무침 (1회, 50g) | 45kcal |
| 시래기된장지짐 (1회, 40g) | 30kcal |
| [다신샵] 닭신 오븐구이 닭안심살 닭갈비맛 (1회, 100g) | 130kcal |
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