다이어트 일기
11월 18일 (음식 1833kcal, 운동 306kcal)
Sonater1052
- 2025.11.18 19:02
- 0
- 0
- 음식
- 운동
1833.302/ 2528
306/ 421
성공
(580)
아침식사 : 137kcal (7.49%)
| 새싹보리 분말 | 4kcal |
| 팥가루 | 62kcal |
| 단호박 가루 | 11kcal |
| 우엉차 | 1kcal |
| 솔잎추출액 | 8kcal |
| 레몬밤차 | 0kcal |
| 녹차 | 2kcal |
| [맥심] 카누 아이스 블렌드 아메리카노 | 3kcal |
| 양배추브로콜리즙 | 19kcal |
| 늙은호박 | 27kcal |
| 후디스 카카오 닙스차 | 0kcal |
오전 간식 : 18kcal (0.98%)
| 메가커피 아이스 아메리카노 | 18kcal |
점심식사 : 490kcal (26.73%)
| 오뎅국 | 174kcal |
| 현미보리밥 | 316kcal |
오후 간식 : 77kcal (4.20%)
| 아사이베리바 | 70kcal |
| 녹차 | 7kcal |
저녁식사 : 672kcal (36.66%)
| 카레라이스(밥 포함) | 672kcal |
야식 : 439kcal (23.95%)
| [켈로그] 고소한 현미 그래놀라 | 119kcal |
| [서울우유] 흰우유 멸균우유 | 130kcal |
| [동서] 제티 | 60kcal |
| [서울우유] 흰우유 멸균우유 | 130kcal |
운동 : 306kcal
| 산책 걷기 | 42kcal |
| 집안청소 | 64kcal |
| 만보걷기 | 200kcal |
함께 읽으면 도움되는 글
최신순
다이어터 랭킹
-
1
귀요미jn
-
2
꽃신깨비
-
3
카@basik0815
-
4
terria
-
5
백투날씬
-
- 고객센터
diet365@funnym.co.kr- 문의사항은 관리자에게 게시판 또는 이메일 주소로
연락주시면 빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다. - 관리자에게
-
- 다이어트신 정보
- (주)퍼니엠 Funnym Co.,Ltd. 대표 김흥조
- 본점 : 사업자등록번호 220-86-74148
서울시 성동구 왕십리로 58, 905호(성수동1가, FORHU) - 영업소 : 서울시 성동구 광나루로 275(세신빌딩 3층 315-22호 송정동)
- 사업자번호조회
- 통신판매업신고 제2012-서울성동0616
건강기능식품판매업 제2015-0281645 (영등포)
-
- SNS
다이어트신에서 제공하는 모든 콘텐츠의 저작권은 제공처 또는 다이어트신에 있으며, 이를 무단 이용 및 재배포하는 경우 저작권법 등에 따라 법적책임을 질 수 있습니다
사진 첨부
위치보기