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다이어트 식단

11월 20일( 점심식사 374kcal)

다신등급

귀요미jn
  • 2025.11.20 13:41
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점심 374kcal 13:38
탄수화물(15.4%) 39.73 / 258g
단백질(73.7%) 34.66 / 47g
지방(26.4%) 10.29/ 39g
흑미밥
(1공기, 90g)
 125kcal
추어탕
(1인분, 190g)
 122kcal
우거지
(1회분, 30g)
 9kcal
삶은 달걀
(1개, 54g)
 73kcal
김
(1장, 5g)
 45kcal
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