11월 21일( 점심식사 400kcal)

| 양배추찜 (1인분, 100g) | 24kcal |
| 현미잡곡밥 (1회, 120g) | 189kcal |
| 해초무침 (1회, 50g) | 45kcal |
| 시래기나물 (1소접시, 40g) | 22kcal |
| [다신샵] 닭신 오븐구이 소스닭가슴살 떡볶이맛 (1회, 100g) | 120kcal |
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