다이어트 식단
11월 21일( 점심식사 319kcal)
카@kaist0124
- 2025.11.21 13:43
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점심 319kcal 13:30
탄수화물(11.8%) 48.72 / 414g
단백질(47.2%) 35.86 / 76g
지방(1.3%) 0.79/ 63g
| 찐고구마 (1회, 90g) | 124kcal |
| [수지스] 그릴드 닭가슴살 (1회, 100g) | 107kcal |
| 대추방울토마토 (7개, 105g) | 14kcal |
| 부추 (1회분, 100g) | 31kcal |
| 팽이버섯 (1회, 150g) | 43kcal |
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