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다이어트 식단

11월 21일( 저녁식사 482kcal)

다신등급

sun^^
  • 2025.11.21 19:26
  • 1
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저녁 482kcal 19:20
탄수화물(19.7%) 54.13 / 275g
단백질(42.7%) 21.36 / 50g
지방(50.2%) 21.10/ 42g
롯데리아 더블데리버거(소스 반)
(1회, 165g)
 426kcal
양배추찜
(1회, 106g)
 25kcal
4. 두유-오트몬드
(1회, 190ml)
 31kcal
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