다이어트 일기
03월 17일 (음식 1048kcal, 운동 337kcal)
쉬운다이어트
- 2016.03.17 10:03
- 105
- 0
아침식사 : 435kcal (41.51%)
| [뚜레쥬르] 7가지곡물식빵 (1조각, 41g) | 132kcal |
| 계란후라이 (1개, 53g) | 115kcal |
| 토마토케첩 (1큰술, 16g) | 18kcal |
| [매일] 상하모짜렐라슬라이스치즈 (1장, 18g) | 55kcal |
| [덴마크우유] 덴마크나노칼슘우유 (1팩, 200ml) | 115kcal |
점심식사 : 295kcal (28.15%)
| 제주 삼다두유 (1팩, 130ml) | 71kcal |
| [황금터] 고구마 멜로우 (1봉지, 60g) | 189kcal |
| 토마토 (1개, 250g) | 35kcal |
저녁식사 : 229kcal (21.85%)
딜리핏 닭가슴살, 토마토, 초마늘 레스토랑 부럽지 않다
| 토마토 (1개, 250g) | 35kcal |
| [맛있닭]닭가슴살볼 매운맛 (1팩, 100g) | 134kcal |
| 마늘 (1회분, 50g) | 60kcal |
간식 : 89kcal (8.49%)
| 아메리카노 (1잔, 250ml) | 7kcal |
| 켈프칩 갈릭맛 (1봉, 5g) | 15kcal |
| 배즙 (1팩, 120ml) | 67kcal |
운동 : 337kcal
| 싸이클 실내자전거 (20분) | 170kcal |
| 줌바댄스 (10분) | 167kcal |
함께 읽으면 도움되는 글
최신순
-
- 고객센터
diet365@funnym.co.kr- 문의사항은 관리자에게 게시판 또는 이메일 주소로
연락주시면 빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다. - 관리자에게
-
- 다이어트신 정보
- (주)퍼니엠 Funnym Co.,Ltd. 대표 김흥조
- 본점 : 사업자등록번호 220-86-74148
서울시 성동구 왕십리로 58, 905호(성수동1가, FORHU) - 영업소 : 서울시 성동구 광나루로 275(세신빌딩 3층 315-22호 송정동)
- 사업자번호조회
- 통신판매업신고 제2012-서울성동0616
건강기능식품판매업 제2015-0281645 (영등포)
-
- SNS
다이어트신에서 제공하는 모든 콘텐츠의 저작권은 제공처 또는 다이어트신에 있으며, 이를 무단 이용 및 재배포하는 경우 저작권법 등에 따라 법적책임을 질 수 있습니다
사진 첨부
위치보기