다이어트 일기
11월 25일 (음식 2011kcal)
카@kimh0486
- 2025.11.25 17:06
- 5
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아침식사 : 82kcal (4.08%)
| 사과 | 14kcal |
| 삶은 달걀 | 68kcal |
점심식사 : 899kcal (44.70%)
| 카레라이스(밥 포함) | 672kcal |
| 참치김치찌개 | 104kcal |
| 잔멸치볶음 | 68kcal |
| 무말랭이 | 41kcal |
| 사과 | 14kcal |
저녁식사 : 1,030kcal (51.22%)
| 김치찌개 | 121kcal |
| 카레라이스(밥 포함) | 672kcal |
| 잔멸치볶음 | 68kcal |
| 데친 브로콜리 | 33kcal |
| 무말랭이무침 | 136kcal |
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