다이어트 식단
11월 25일( 저녁식사 390kcal)
sun^^
- 2025.11.25 19:17
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저녁 390kcal 19:11
탄수화물(18.7%) 51.60 / 276g
단백질(31.7%) 15.87 / 50g
지방(32.3%) 13.55/ 42g
| 양배추찜 (1회, 86g) | 20kcal |
| 갈치구이(식약처/대표) (1회, 38g) | 52kcal |
| 배추김치(식약처/대표) (1회, 33g) | 9kcal |
| 표고버섯 (1/2회분, 50g) | 19kcal |
| 라면-새우탕 (1회, 67g) | 290kcal |
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