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다이어트 고민&질문

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다이어트 도시락

다신등급

lkjlhj
  • 2016.03.17 10:16
  • 242
  • 2

간코치도시락 일주일 식단 먹고있는데 하루칼로리가 760인데 더먹어야 하나요?글구 이도시락 다이어트 끝날때까지 먹어도될까요? 냉동식품이라 조금 걸려서요

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  • 초보
    lkjlhj 2016.03.17 10:35

    Ghhhhh 과일 보충하고 견과류 추가하면 되겠네요 감사합니다

    답글
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  • 초보
    Ghhhhh 2016.03.17 10:29

    더드셔야돼요 760이면 먹은게 쉽게 지방으로가고
    지금은 빠질지몰라도 나중에 일반식단으로 돌아갔을때 체중이금방늘어요

    답글
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