간헐적단식과 스위치온 다이어트로 평생 유지어터 되기~!!!!!
12.1.월.간단2632일차.
다산댁
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- 2025.12.01 22:13
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할롱요
오늘 오전에 일하러 갔는데 어르신이 찐고구마,찰떡 주셔서 아주 맛있게 먹었어요ㅎ
코다리찜이 먹고 싶어서 포장해서,잡곡밥,콩나물 무침 이랑 반 정도 먹었어요
홍시 1개,견과류,훈제란은 하나만 먹었어요
저녁에 계단오르기 100층 했어요
7073보 걸었어요 ㅎ
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첫번째 사진이 찐고구마에요? 다른 건 눈에 들어오지 않고 맬컴 오징어 볶음만 보이네요 ㅎㅎ앗 지금 글 읽어보니...오볶이 아니었군요.코다리찜도 잘 하는 덴 맛나죠
네ᆢ
찐고구마 ᆢㅎ
엄청 커서 잘라서 찌셨더라구요ㅎ
이집 코다리찜 맛있어요ㅎ