다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
폭식 살 무서워요ㅜ
페라미온
- 2015.01.07 01:11
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5일동안 하루 5천이상을 과자,케익,피자,중국집,각종 음료수와 아이스크림 그동안 참았던 음식을 심장이 두근댈때까지 흡입하고 잤습니다! 결과는 몸이 부은듯한 느낌과 땡땡한 살. .몸무게는 하루에 일키로씩 정확히 5킬로가 무섭게 올라있었습니다 빼는건. 한달도 더걸리던데. .폭식으로 찐살은. .더 빨리안빠지나요? ㅜㅜ 우울하네요. .전 폭식은 해도 토는 안나오더라구요. .
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폭식으로찐살은 금방빠집니다
다이어트하려면 일단 밀가루는 피하는게 좋아요 그리고 음식을 언제먹든 먹고 바로 자면 야식먹는거나 다를게 없다네요ㅜ
비록 부피와 무게는 늘었지만 다시 열심히 노력하세요 화이팅!
저도 폭식해도 안올라와요 ! ㅠㅠ그래서 막먹다보니 어느새 배불뚝이.. 고민고민 .. !!