다이어트 식단
12월 03일( 저녁식사 340kcal)
귀요미jn
- 2025.12.03 17:42
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저녁 340kcal 17:41
탄수화물(8.3%) 21.45 / 258g
단백질(38.9%) 18.27 / 47g
지방(36.4%) 14.20/ 39g
| 삶은 달걀 (1개, 54g) | 73kcal |
| 술빵 (1회, 30g) | 60kcal |
| 감자떡 (1개, 38g) | 81kcal |
| 우유 (1컵, 100ml) | 65kcal |
| 슬라이스치즈 (1장, 19g) | 61kcal |
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