아름다운 4050을 위하여:리즈백
R-4
꽃신깨비
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- 2025.12.04 21:17
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하루 종일 녹차 1.5리터를 목마를때마다 마시고 식단을 또 줄였더니 헛배만 부르고 속이 좋지않다.
리셋을 하는게 쉽지않다..
완전 단식을 하고싶은데 위염이 있어서 쉽지가 않다.-_-
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저도 음료수만 많이 마시면 속이 안좋은데. 차라리 따뜻한 물을 조금씩 마셔보는건 어떨까요? 그리고 가공보다 리얼푸드를 조금이라도 먹는게 어떨지 조심스럽게 의견을 내봅니다.😅