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다이어트 고민&질문

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L자 운동이 원래이런건가요?

다신등급

옞옞이
  • 2014.07.13 21:29
  • 379
  • 8

L자 운동이 원래이런건가요?

오늘부터 다이어트 시작했는데요ㅠ
저 운동원래 저렇게 다리에 피가안통하나요?ㅠㅠ
20분했는데 다리에 쥐났어요...ㅠㅠㅠㅠㅠㅠ

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  • 정석
    얼짱남매 2014.07.14 20:21

    요즘 신경써서 하는 운동이예요~

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  • 입문
    운동하자!!!! 2014.07.14 01:37

    그럼 몇분해야되죵

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  • 정석
    룰루라랄 2014.07.14 01:25

    오래하면안좋대요!

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  • 정석
    나를 이기자 2014.07.13 23:33

    오래하면 자궁에 무리가 간다고 하네요 20분이 적당한듯...

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  • 정석
    apzha94 2014.07.13 22:41

    저는 이러하고 별그대에서 그 천송이가하는 털기하니까 쥐가 안났어요 함번 해보세요^^

    답글
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  • 정석
    볼빨간사라 2014.07.13 22:20

    통하는세상 스트레칭 충분히 하고 시작

    답글
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  • 초보
    khle 2014.07.13 22:04

    원래그래요 15분넘기면 다리 저리고 그러더라구요 20분넘기면 안좋대요

    답글
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  • 정석
    운몬 2014.07.13 21:43

    저도 10분정도했는데 발에쥐났어요

    답글
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