자유식날
정꼬라지
시간은 아무때나음식선택도 원하는것 아무거나드시나요?물론 조금만 낮에 먹어야 좋은건알지만하루정도 이렇게 먹고있는데불안감을 아주 없애긴 힘드네요ㅎ평생할 다이어트,,,일주일한번은 고냥 자유롭게 살래요ㅎ운동과 저염식으로 근10키로 뺐는데그래도 가야할길은 멀고 예민해지기만 해요ㅜ자유식날 어떻게 보내세요?
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Candice 저도 한번 해볼께요! 화이팅요!!!
저는 그날 제일먹고싶었던음식 한가지를 한끼로먹고 나머지두끼를 밥을다른날보단 좀 많이 먹어요!
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