다이어트 식단
12월 08일( 점심식사 473kcal)
오히소리
- 2025.12.08 21:47
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점심 473kcal 21:35
탄수화물(5.1%) 18.75 / 367g
단백질(43.9%) 29.41 / 67g
지방(49.7%) 27.81/ 56g
| 생두부 (1/2모, 500g) | 80kcal |
| 배추김치, 신김치 (1회, 150g) | 45kcal |
| 자반고등어구이 (1회, 380g) | 348kcal |
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