다이어트 식단
12월 09일( 점심식사 415kcal)
JinJinLim
- 2025.12.09 11:37
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점심 415kcal 11:36
탄수화물(15.8%) 51.38 / 325g
단백질(47.5%) 28.52 / 60g
지방(15.2%) 7.61/ 50g
| 양배추찜 (1인분, 100g) | 24kcal |
| 현미잡곡밥 (1회, 120g) | 189kcal |
| 시래기된장지짐 (1회, 50g) | 37kcal |
| 배추김치 (1소접시, 30g) | 7kcal |
| [다신샵] 닭신 오븐구이 소스닭가슴살 매콤까르보나라맛 (1회, 100g) | 158kcal |
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