다이어트 일기
03월 17일 (음식 1546kcal, 운동 768kcal)
허당짜
- 2016.03.17 10:59
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점심식사 : 536kcal (34.67%)
| [오뚜기] 진짬뽕 (1봉, 130g) | 536kcal |
저녁식사 : 950kcal (61.45%)
| [맥도날드]후렌치 후라이 M (1회분, 114g) | 352kcal |
| [맥도날드]리코타치즈상하이버거 (1회분, 264g) | 598kcal |
간식 : 60kcal (3.88%)
| [풀무원]식물성유산균 치아씨드 (01회분, 130g) | 60kcal |
운동 : 768kcal
| 필라테스 (60분) | 288kcal |
| 자전거 타기 (60분) | 480kcal |
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