12월 09일( 운동 443kcal)
| 계단오르기 걷기 (가볍게, 10분) | 63kcal |
| 스트레칭 (보통으로, 20분) | 80kcal |
| 아쉬탕가 요가 (보통으로, 60분) | 300kcal |
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