다이어트 식단
12월 10일( 저녁식사 399kcal)
sun^^
- 2025.12.10 19:21
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안성탕면 -49 러닝머신 11=50
저녁 399kcal 18:57
탄수화물(16.6%) 45.87 / 276g
단백질(31.9%) 16.27 / 51g
지방(38.3%) 16.08/ 42g
| 과일-딸기 (1회, 49g) | 17kcal |
| 동의란 (1회, 52g) | 67kcal |
| 느타리버섯 (1회분, 39g) | 7kcal |
| [농심] 안성탕면컵 (1컵, 55g) | 241kcal |
| 배추김치(식약처/대표) (1회, 33g) | 9kcal |
| 썬리치 베이커리 슬라이스 치즈 (1매, 18g) | 58kcal |
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