다이어트 일기
12월 11일 (음식 1309kcal, 운동 42kcal)
카@EJN7OR4JLFYS
- 2025.12.12 12:07
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- 0
- 음식
- 운동
1309/ 800
42/ 157
실패
(624)
점심식사 : 462kcal (35.29%)
| 닭가슴살 오트밀죽 | 388kcal |
| 버거킹 어니언링 | 74kcal |
오후 간식 : 292kcal (22.31%)
| 딸기 와플 | 292kcal |
저녁식사 : 442kcal (33.77%)
| 구운 돼지 막창 | 330kcal |
| 열무국수 | 112kcal |
야식 : 113kcal (8.63%)
| 두부참치전 | 113kcal |
운동 : 42kcal
| 보통 걷기 | 42kcal |
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