다이어트 고민&질문
감사합니다. 이미 해결된 고민입니다.
다이어트중이신 분들은 금주하시나요?
내용연수
- 2025.12.12 18:59
- 354
- 11
술을 너무 사랑합니다...
음식보다 술끊기가 더힘들어요.....🥲🥲🥲🥲
다이어트가 아니라 알콜중독치료부터 받아야 하는걸까요....
달거나 빵, 떡, 탄산음료 같은 건 별로 안좋아하는데
술을 무지막지 먹어댑니다...
주에 3-4회는 꾸준히 마시고 그중 1-2번은 진짜 진탕마십니다.....
저처럼 술 좋아하시는 분들은 어떻게 다이어트 하시나요??ㅠㅠㅠㅠ
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너무 공갑합니다...심지어 취향 패턴도 저랑 똑같아요ㅠㅜ아예는 못끊어서 주2회이하로먹자..,!는 꼭 지키고있어요3번4번먹다가 1번먹기는 자꾸 실패하고 리셋되고...일주일도 너무 긴시간같은 느낌도들고 하더라구요ㅠㅜ
술 끊으면 식단 안 해도 살빠져요! 술을 끊어보세요💪
저는 주7일 매일 완전 필름이 끊길정도의 술을 마셨는데 위고비를 저용량을 맞았고 그 숙취를 느끼고 나서는 술을 조절하게 됐습니다
술도 습관이더라구요
술 마시고 안주를 안 먹으면 되긴 해요 위나 간에는 안 좋겠지만
완전 공감이예요 ㅠㅠㅠ
전 술 줄이도록 노력합니다
술마시면 폭식하게 되더라구요
술대신 스파클링워터로 견뎌보세요
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