다이어트 식단
12월 13일( 점심식사 406kcal)
JinJinLim
- 2025.12.13 13:38
- 4
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점심 406kcal 13:38
탄수화물(18.2%) 59.10 / 325g
단백질(44.3%) 26.57 / 60g
지방(11.0%) 5.48/ 50g
| 시래기된장지짐 (1회, 50g) | 37kcal |
| 양배추찜 (1인분, 100g) | 24kcal |
| 현미잡곡밥 (1회, 120g) | 189kcal |
| 오이지무침 (1회, 30g) | 21kcal |
| [다신샵] 닭신 오븐구이 소스닭가슴살 양념치킨맛 (1회, 100g) | 135kcal |
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