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운동

12월 13일( 운동 336kcal)

다신등급

lhs7374

  • 2025.12.13 19:24
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운동 336kcal
조깅 달리기
(보통으로, 10분)
70kcal
빠르게걷기
(빠르게, 10분)
40kcal
데드리프트
(1세트, 3회)
55kcal
스쿼트10kg
(1세트, 60회)
21kcal
런지
(1세트, 120회)
60kcal
덤벨 팔운동
(1세트, 90회)
60kcal
AB슬라이드
(1세트, 30회)
30kcal
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