다이어트 식단
12월 13일( 아침식사 504kcal)
빅몽
- 2025.12.14 03:39
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아침 504kcal 10:36
탄수화물(8.5%) 35.18 / 415g
단백질(24.1%) 18.33 / 76g
지방(53.7%) 33.86/ 63g
| 차전자피가루 (1회, 6g) | 11kcal |
| 사과 (1회, 100g) | 57kcal |
| [스키피] 땅콩버터 청크 (1회, 32g) | 190kcal |
| 땅콩 (1회, 20g) | 113kcal |
| 삶은 달걀 (1개, 50g) | 68kcal |
| 우유 (1컵, 100ml) | 65kcal |
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