다이어트 식단
12월 14일( 점심식사 243kcal)
소식하는유지어터
- 2025.12.14 15:38
- 7
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점심 243kcal 15:36
탄수화물(8.1%) 28.29 / 348g
단백질(16.4%) 10.52 / 64g
지방(18.8%) 9.94/ 53g
| 쌀밥 (1/4공기, 62g) | 91kcal |
| 배추겉절이 (1/4인분, 20g) | 9kcal |
| 미역줄기볶음 (1/4인분, 20g) | 15kcal |
| 돼지고기김치찌개 (1인분, 200g) | 128kcal |
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