다이어트 식단
12월 14일( 저녁식사 360kcal)
sun^^
- 2025.12.14 19:02
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저녁 360kcal 19:02
탄수화물(16.8%) 46.36 / 276g
단백질(26.3%) 13.43 / 51g
지방(30.7%) 12.89/ 42g
| 황제란(훈제 반숙란) (1개, 52g) | 67kcal |
| 표고버섯 (1회분, 63g) | 23kcal |
| 라면-너구리 (1회, 62g) | 270kcal |
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