다이어트 식단
12월 15일( 저녁식사 735kcal)
카@yujuyeong96
- 2025.12.15 18:40
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저녁 735kcal 18:39
탄수화물(34.3%) 112.40 / 328g
단백질(47.1%) 28.28 / 60g
지방(45.9%) 22.94/ 50g
| 찐고구마 (1회, 200g) | 277kcal |
| 계란찜 (1인분, 250g) | 200kcal |
| 잡채 (1인분, 100g) | 258kcal |
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