다이어트 식단
12월 16일( 아침식사 359kcal)
네@galatea1
- 2025.12.16 20:13
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아침 359kcal 20:10
탄수화물(11.3%) 39.92 / 352g
단백질(22.1%) 14.17 / 64g
지방(29.4%) 15.88/ 54g
| 버터 (1회, 10g) | 76kcal |
| 사과 (1회, 100g) | 57kcal |
| 계란찜 (1인분, 110g) | 88kcal |
| [다신샵] 찐한 그릭요거트 (1회, 40g) | 45kcal |
| 바나나 (1개, 100g) | 93kcal |
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