다이어트 식단
12월 17일( 야식 176kcal)
sun^^
- 2025.12.17 17:22
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미역국수 =21 느타리버섯 23=4 걷기 12=25
야식 176kcal 22:31
탄수화물(5.0%) 13.93 / 276g
단백질(36.1%) 18.40 / 51g
지방(14.1%) 5.92/ 42g
| 허닭 스테이크 오리지널 (1회, 100g) | 135kcal |
| 함초 참미역국수 (1회, 180g) | 21kcal |
| 히가시마루 우동 스프 (1회, 8g) | 16kcal |
| 느타리버섯 (1회분, 23g) | 4kcal |
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