다이어트 식단
12월 17일( 점심식사 429kcal)
네@hyojeong9539
- 2025.12.18 11:48
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점심 429kcal 11:48
탄수화물(13.7%) 44.93 / 328g
단백질(26.9%) 16.15 / 60g
지방(16.4%) 8.21/ 50g
| 밥 반공기 (1/2공기, 150g) | 150kcal |
| 육개장 (1인분, 200g) | 165kcal |
| 당면 삶은것 (1그릇, 100g) | 85kcal |
| 갓김치 (1소접시, 50g) | 29kcal |
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