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다이어트 식단

12월 22일( 저녁식사 474kcal)

다신등급

카@oej1374
  • 2025.12.22 10:09
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저녁 474kcal 10:08
탄수화물(11.1%) 35.29 / 317g
단백질(70.5%) 40.91 / 58g
지방(39.1%) 18.76/ 48g
외갓집 3분 닭가슴살 김치만두
(1회, 180g)
 186kcal
명품순두부
(1회, 200g)
 84kcal
삶은 달걀
(3개, 150g)
 204kcal
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